Tu regla no llegó en la fecha esperada y no sabes si preocuparte. Si vives en Chorrillos, te explicamos qué es un ciclo normal y a partir de cuántos días de atraso conviene revisar.
Casi ninguna mujer tiene un ciclo de reloj, y eso está bien: pequeñas variaciones mes a mes son normales. La clave es saber dónde termina lo esperable y dónde empieza lo que conviene revisar.
El ciclo se cuenta desde el primer día de una regla hasta el primer día de la siguiente, y lo normal es entre 21 y 35 días. Si el tuyo suele durar 30 y este mes va por 33, sigues dentro de lo normal. Lo ampliamos en cuántos días de atraso son normales.
En general, un atraso de hasta unos 7 días no es motivo de alarma, sobre todo si hubo estrés, viaje o mala noche. Si pasa de ahí, el primer paso es un test de embarazo. Si sale negativo y la regla sigue sin llegar, o si tu ciclo se volvió muy impredecible (regla irregular), conviene evaluarlo.
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Colegiada en el Colegio Médico del Perú, atiende en Lima por videoconsulta. Se dedica a la salud menstrual, la endocrinología ginecológica y la fertilidad.
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