Después del parto, y sobre todo si das de lactar, es normal que la regla se tome su tiempo para volver. Te explicamos por qué pasa, cuánto es esperable y un detalle clave sobre la fertilidad.
Durante la lactancia, el cuerpo produce prolactina, una hormona que —además de ayudar a producir leche— frena la ovulación. Por eso muchas mujeres pasan meses sin regla tras el parto. Es un fenómeno natural, pero con un par de matices importantes.
La prolactina, elevada durante la lactancia, inhibe las hormonas que disparan la ovulación. Sin ovulación, no hay regla. Cuanto más frecuente y exclusiva es la lactancia, más se prolonga esta pausa. Es una forma de amenorrea normal en esta etapa.
Varía mucho: algunas mujeres la recuperan a los pocos meses, y otras recién cuando reducen o dejan la lactancia. Si no das de lactar, la regla suele volver antes, alrededor de las 6 a 12 semanas. No hay una fecha única «correcta».
Un punto clave: la ovulación ocurre antes que la primera regla. Es decir, puedes quedar embarazada sin haber vuelto a menstruar. Por eso la lactancia, por sí sola, no es un método anticonceptivo confiable. Si no deseas un embarazo cercano, conviene una asesoría anticonceptiva compatible con la lactancia.
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Ginecóloga con más de 20 años de experiencia, colegiada en el Colegio Médico del Perú. Atiende a pacientes de toda Lima y se dedica a la salud menstrual, la endocrinología ginecológica y la fertilidad.
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