Descartaste el embarazo pero la regla sigue sin llegar. Estas son las causas más frecuentes de un atraso cuando no hay embarazo — y qué puedes hacer al respecto.
Una vez descartado el embarazo (idealmente con un test), la pregunta es lógica: ¿entonces por qué no me baja? El ciclo depende de un delicado equilibrio hormonal, y muchas cosas pueden alterarlo temporalmente.
Altera las hormonas que disparan la ovulación. Lo vemos a fondo en estrés y atraso menstrual.
Bajar o subir de peso de forma marcada puede pausar el ciclo.
Común en deportistas o rutinas exigentes con poca recuperación.
La causa hormonal más frecuente de atrasos recurrentes. Todo sobre él en nuestra guía del SOP.
Tanto el hipo como el hipertiroidismo modifican el ciclo; un análisis sencillo lo descarta.
En los años previos a la menopausia los ciclos se vuelven irregulares de forma natural.
Empezar, cambiar o dejar un método hormonal —o estar amamantando— altera el patrón. Ver atraso al dejar las pastillas.
Muchas de estas causas son benignas y pasajeras, pero un atraso que se repite o se prolonga puede reflejar algo tratable (como el SOP o la tiroides). No lo fuerces con remedios: lo útil es identificar qué lo provoca.
En consulta partimos de tu historia (cómo son tus ciclos, qué cambió, qué otros síntomas hay) y, según el caso, apoyamos con ecografía y análisis hormonales —incluida la tiroides—. Con eso definimos un plan a tu medida. Conoce cómo trabajamos la salud menstrual.
Pide una cita si el atraso supera los 3 meses, si es recurrente, o si aparecen acné marcado, exceso de vello, caída de cabello o cambios de peso llamativos.
Encontremos la causa real. Atendemos en Lima, 24/7 por WhatsApp.
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Colegiada en el Colegio Médico del Perú, atiende en Lima. Se dedica a la salud menstrual, la endocrinología ginecológica y la fertilidad.
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